SPOT svetovanje Jugovzhodna Slovenija s koordinacijo RIC Bela krajina, vabi na delavnico:

                                            Motivacija in stres

 

v  sredo, 24. oktobra 2018, ob 12.00 uri

v predavalnici Podjetniškega inkubatorja Bela krajina, Ulica heroja Starihe 19, 8340 Črnomelj.

 

Izvajalka: Helena Žitnik, PromoVita ,  Helena Žitnik s.p. | www.PromoVita.net

Obravnavana tematika delavnice :

 1| Motivacija

V tem delu udeleženci spoznajo najpogostejše vzroke nemotiviranosti, ki delujejo kot voda na motivacijski ogenj: slabe izkušnje, skrbi tipa »kaj pa če mi ne uspe«, kritiziranje, obsojanje, negativne govorice, občutek nesmisla in nepomembnosti, pomanjkanje informacij in znanja. Kaj je motivacija?

• Temelj oz. ogrodje motivacije
• Zakonitosti motivacije
• Najpogostejši vzroki nemotiviranosti in „zdravila“ zanje

2| Stres

V drugem delu delavnice udeleženci spoznajo temeljna znanja o stresu skozi praktično vajo. Živahno bo in zanimivo! Izpostavljeni bodo nadzorovani in usmerjeni osebni izkušnji, v kateri se postopno povečuje stopnja stresa.

• Kaj je stres? Kako ga prepoznam?
• Kaj vse povzroča stres v delovnem okolju?
• Upravljanje stresa
• Kaj lahko storim kot posameznik? Kaj lahko storim kot delodajalec?

Delavnica traja 3 ure in je za vse udeležence brezplačna.

Prijave:

Prijavite se čim prej oz. najkasneje do 18.10.2018 na  tel: 040/122-872

ali e-pošti:  peter.ambrozic@ric-belakrajina.si